iPhone-ra · ingyenesen letölthető
Bevásárlólistával — és egy csapattal, amelyik nem hagy kiszállni a negyedik napon. 1300 egészséges recept magyarul, a te ízlésedre szabva.
01 / Hogyan működik
Négy kérdés, egy lista, és egy csapat, aki holnap is rákérdez. Ennyi a rendszer.
Lépés 01
Napok → étkezések → edzés → szűrők. A varázsló a saját ízlésedből, allergiáidból és kalóriacélodból rak össze egy hetet — reggelitől vacsoráig, tízóraival és uzsonnával, edzésnapokon az edzéshez igazítva.
Próbáld ki lent →Lépés 02
A hét minden hozzávalója egy listán, polcok szerint rendezve. A boltban csak pipálsz — fejben nem kell tartanod semmit.
Lépés 03
Egyszerre egy szokás épül. Hozz létre egy csoportot a pároddal, a kollégáiddal vagy a barátaiddal: mindenki látja, ki tartotta ma, és egy koppintással biztathatjátok egymást.
02 / Heti terv PRO
Ugyanaz a négy kérdés, mint az appban: napok, étkezések, edzés, szűrők. Utána valódi receptekből áll össze a menü — próbáld ki.
A bemutató az app receptjeinek egy mintájából válogat, 1 900 kcal-os mintacélra. Az appban a teljes recepttárból, a saját célodra és ízlésedre.
03 / Bevásárlólista
04 / Szokás és tippek PRO
Nem tíz fogadalom januárban. Egyetlen fókusz, egy kiváltó pillanathoz kötve — és huszonegy nap, amíg beépül. Hetente egy kihagyott nap belefér: a sorozat nem nullázódik, csak folytatod.
Kiváltó pillanat: ebéd után
Próbáld ki: jelöld be a mai napot, vagy lépj tovább bejelölés nélkül.
Longevity-tippek PRO
Rövid, kutatásokon alapuló tippek a mindennapokra, mindegyik forrással. Egy koppintással fókusz-szokás lesz belőlük. Hármat itt is elolvashatsz — a többi a Pro-ban vár. Nem orvosi tanács.
Húzd félre a kártyát, vagy lapozz a nyilakkal.
05 / Csapat
Hozz létre egy csoportot a pároddal, a kollégáiddal vagy a barátaiddal. Közös napi szokás, közös huszonegy nap.
Megvan a mai közös nap
Koppints Bencére egy „Hajrá!”-ért — vagy jelöld be magad.
06 / Amit még tud
Megadod, mikor edzel, és megmutatja, mit egyél előtte, közben és utána — dietetikussal közösen összeállított receptekkel. Az edzésnapjaidon a heti terv és a bevásárlólista is ehhez igazodik.
Hét szín, harmincféle növény egy héten — a változatosságot méri, nem csak a kalóriát.
Ha bekapcsolod, a napi kalóriacél az elégetett aktív energiához igazodik. Az adat nem hagyja el a telefonodat.
Szokás, mai étkezések és energiamérleg — egy pillantásra, az app megnyitása nélkül.
Hétfőn egy oldalon: naplózott napok, átlagok, mit ettél a legtöbbször, hogyan alakult a súlyod.
07 / Árak
Letöltés után minden alapfunkció azonnal a tiéd, reklám nélkül. A heti tervet és a bevásárlólistát 7 napig ingyen kipróbálhatod.
Letöltés után azonnal.
Az első 7 nap ingyen
vagy 12 990 Ft / év · az első 7 nap ingyen
−25%minden hónapban megszerezhető a havi csomagraA próba után az előfizetés automatikusan megújul, az App Store beállításaiban bármikor lemondható. Az aktuális árat az App Store mutatja a vásárlás előtt.
Havi kihívás · havi bajnok
Teljesítsd a havi kihívás hat feladatát az appban, és egy hónap havi Pro 25%-kal olcsóbb. A következő hónapban újra kezdődik — és újra megszerezheted.
A kedvezményt egyszer használható App Store-beváltókóddal adjuk; az App Store-ban váltod be, egy hónapra szól, és havonta egyszer szerezhető meg. Az aktuális árat az App Store mutatja a vásárlás előtt.
Igen: a letöltés és az alapverzió ingyenes, reklám nélkül. A Pro a heti terv varázslót, a bevásárlólistát és a növény-követőt oldja fel; 7 napig ingyen kipróbálhatod, utána 1 990 Ft/hó vagy 12 990 Ft/év.
Igen: minden hónapban megszerezhető 25% kedvezmény. Teljesítsd a havi kihívás hat feladatát az appban, és kapsz egy beváltókódot, amellyel egy hónap havi Pro 25%-kal olcsóbb. A következő hónapban újra megszerezheted.
Az alapfunkciókhoz nem. Fiók a csoportokhoz és a barátokhoz kell — e-mail-címmel vagy Bejelentkezés az Apple-lel.
Nem. A FreshPlate nem tilt és nem számol le: heti menüt ad, ami a saját célodhoz és ízlésedhez igazodik, és segít, hogy a jó szokás megmaradjon. Nem helyettesíti az orvosi vagy dietetikusi tanácsadást.
Csak az elégetett aktív energiát, és csak ha te bekapcsolod. Az érték nem hagyja el a telefonodat, és soha nem használjuk hirdetésre.
Az iPhone Beállítások → Apple-fiók → Előfizetések menüben, bármikor. A próbaidő alatt lemondva nem kerül semmibe.
Készül. Iratkozz fel a várólistára, és szólunk, amint elérhető.
Android
A FreshPlate ma iPhone-on érhető el. Az Android-verzió készül — hagyd itt az e-mail-címed, és egyszer szólunk, amikor megjelent. Mást nem küldünk.
Vasárnap este már tudod, mit eszel egész héten. Négy kérdés, egy lista, és egy csapat, aki holnap is rákérdez.
Gépen vagy?
